Статья предлагает три способа снизить потребление углеводов: принимать глютамин, чтобы снизить тягу к перекусам в холодное время года; принимать ацетил-L-carnitine, чтобы ускорить процесс сжигания жира; принимать магний для повышения чувствительности к инсулину. Для каждого способа приводятся объяснения и рекомендации по дозировке.