Сборник юмористических и философских цитат Владимира Полякова, известного под псевдонимом Bazzlan. В цитатах автор затрагивает различные темы, такие как женщины, еда, спиртное, разум во вселенной, политика и другие. Цитаты наполнены юмором и иронией, но в то же время заставляют задуматься над смыслом сказанного.

Сборник стихотворений Игоря Губермана, в которых автор выражает свои мысли о жизни, любви, женщинах, обществе и многом другом. Стихи написаны в остроумной и ироничной манере, что делает их хлесткими и запоминающимися. В них затрагиваются вопросы философии и психологии, а также проблемы современного общества.

Страница содержит список из 50 одностиший, написанных поэтессой Натальей Резник. Они отличаются остроумием и юмором, а также содержат некоторые философские мысли. Некоторые одностишья могут быть непонятными без контекста.

Статья о том, как развить наружные косые мышцы пресса. Рассказывается о том, почему важно уделять внимание этим мышцам и какие упражнения помогут их развить. В статье приводятся базовые упражнения для начинающих бодибилдеров.

В статье рассказывается о советах по питанию, использовании глюкометра для определения правильных углеводов, мифах о жиросжигателях, эффективности кардиотренировок и других актуальных темах в фитнесе.

Статья о необычном приеме для прокачки грудных и широчайших мышц. Описывается методика 'отдых-пауза' для жимов гантелей и тяги штанги к поясу в наклоне. Также рекомендуется использовать тягу Т-штанги для максимальной эффективности тренировки спины.

Представляем Вашему вниманию прием пищи на 300 ккал, он может быть очень разным! На этих фото - примеры таких завтраков, обедов и ужинов (полный состав в картинках). Какой вариант понравился больше всего?

Статья описывает 6 продуктов, которые помогают сжигать жир: грецкие орехи, имбирь, овсяные хлопья, авокадо, лосось и соя. Для каждого продукта приведены аргументы, почему он полезен для сжигания жира и какие вещества в нем способствуют этому процессу.

Сушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. На сушке можно употреблять белковую пищу и правильные жиры. В сутки стоит потреблять не более 1300 калорий. В статье представлен список продуктов, которые можно употреблять на сушке. Также стоит обратить внимание на упражнения для достижения желаемого результата.

Статья предлагает три способа снизить потребление углеводов: принимать глютамин, чтобы снизить тягу к перекусам в холодное время года; принимать ацетил-L-carnitine, чтобы ускорить процесс сжигания жира; принимать магний для повышения чувствительности к инсулину. Для каждого способа приводятся объяснения и рекомендации по дозировке.